#Koronakevät maaliskuu-2020
Maaliskuu-2020 toi tullessaan etätyöskentelyä ja fyysistä etäisyyttä, lähiretkeilyä ja ulkotreeniä sekä koronakevään somehaasteet ja wc-paperin…
Kategoria: Spin-Off
LAT 2019 – maaliskuu 2020
Eerikkilä 3-2020
Lähiopetus ohjelma oli todella mielenkiintoinen sisältäen mm vesijumpan ohjausta jonka lisäksi saimme kokeilla *HydroFlowta – Suosittelen! Vähentää kummasti stressi!
Joutsijärvi Tuhkapakansuo 2-2020
Joutsijärven ympäri kulkeva reitti on yli 27 kilometriä pitkä ja se on osa Satareittiä. Reittiin saa hieman lisää pituutta, jos kiertää alueella muitakin polkuja, jotka kyllä liittyy takaisin merkittyyn polkuun. Reitin varrella on monta nuotiopaikkaa, 5 laavua ja 4 autiotupaa….
#RandomCitywalks – Pori
Vähän liikkuvat nuoret liikkeelle tietokoneiden äärestä – jo ajatuksena haasteellinen. Istumisen terveyshaitoista on viime vuosien aikana saatu paljon uutta näyttöä…
06.12.2019 Issikkavaellus laavulle
102-vuotiaan Suomen itsenäisyyspäivä alkoi sateisissa merkeissä, mutta vietimme ikimuistoisen päivän issikkavaelluksella aina niin laadukkaalla JauJau-tallilla.
Sisätreenikausi korkattu
Viikolla 41 olen viimein korkannut tämän kauden sisätreenit. Viikko ohjelmaan tulee luontoliikunnan lisäksi intensiivisemmin kuntosalia ja ryhmäliikuntaa joka on lähinnä pumppi-tunteja…
Å i Lofoten
Muutaman vuoden tauon jälkeen palasin Lofooteille, ja tällä kertaa matkassa oli pari ensikertalaistakin…
Satakunta: Opinnäytetyön Liikuntaryhmät
Spin-Off: Jos liikkelle lähtösi jumittaa ja kaipaat apua eteenpäin päästäksesi, hae mukaan lokakuun loppuun mennessä!
Luonto liikuttaa kehoa ja mieltä…
Spin-Off: Puoli vuosisataa takana – toinen edessä liikkumisen iloa…
“Don’t make friends who are comfortable to be with.
Make friends who will force you to lever yourself up.”
– Thomas J. Watson