#Koronakevät maaliskuu-2020
Maaliskuu-2020 toi tullessaan etätyöskentelyä ja fyysistä etäisyyttä, lähiretkeilyä ja ulkotreeniä sekä koronakevään somehaasteet ja wc-paperin…
Koronakevät 2020
Mitä parempi kunto, sen paremmat mahdollisuudet on selviytyä tästäkin. Ohje pidättäytyä lähikontakteista, ei tarkoita ulkonaliikkumiskieltoa. Ulkona liikkuminen on tärkeää mielenterveyden ja jaksamisen vuoksi näinä poikkeuksellisina aikoina..
Outdoor Leader Harjureitti
“Pikkulappina” tunnettu reitistö sijaitsee Varsinais-Suomen ja Satakunnan raja-alueella keskellä Lounais-Suomen ainoaa yhtenäistä harjujaksoa Säkylänharjun-Virttaankankaan alueella….
LAT 2019 – maaliskuu 2020
Eerikkilä 3-2020
Lähiopetus ohjelma oli todella mielenkiintoinen sisältäen mm vesijumpan ohjausta jonka lisäksi saimme kokeilla *HydroFlowta – Suosittelen! Vähentää kummasti stressi!
Kilimanjaro & Sansibar 2-2020
Vuosi 2019 oli treenaus vuosi. Koko vuosi tuli pohdittua miten polvi kestää ja onkohan sitä tarpeeksi treenannut, mutta enpä arvannut että lähtö voisi peruuntua jo ennen lentokentälle pääsyä!
Jääkiipeilyn peruskurssi 2-2020
“Onnistuminen on asenne. Se on avoimuutta uusille ideoille, halukkuutta kuunnella, innokkuutta oppia, halua kasvaa ja joustavuutta muuttua. — BJ Gallagher”
Joutsijärvi Tuhkapakansuo 2-2020
Joutsijärven ympäri kulkeva reitti on yli 27 kilometriä pitkä ja se on osa Satareittiä. Reittiin saa hieman lisää pituutta, jos kiertää alueella muitakin polkuja, jotka kyllä liittyy takaisin merkittyyn polkuun. Reitin varrella on monta nuotiopaikkaa, 5 laavua ja 4 autiotupaa….
#RandomCitywalks – Pori
Vähän liikkuvat nuoret liikkeelle tietokoneiden äärestä – jo ajatuksena haasteellinen. Istumisen terveyshaitoista on viime vuosien aikana saatu paljon uutta näyttöä…
Joulu alppien sylissä – Berchtesgaden
Lumihuippuiset alpit, vanhankaupungin barokkirakennukset, koristeelliset joulutorit ja ilmassa leijaileva paahdetun mantelin tuoksu kuljettavat Sinut hetkessä idyllisen joulun tunnelmaan…
Outdoor Leader – reitistöpäivät Ruotsissa
Sain kaverin vinkistä tietoa kansainvälisestä Outdoor Leader -hankeesta, jossa edistetään retkeilyreittien ja ulkoilualueiden paikallisia kehittämistavoitteita sekä kehitetään vastaavien kohteiden kansainvälistä yhteistyötä. Mielenkiintoinen aihe, pakkohan siihen oli mukaan päästä!